日々成長を目標に、感じたことをしなやかに綴っていきま~す♪

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乾燥

きょんここです。

さむい…。
足がすごく冷えます~。

今のところに引っ越してきた年から、かかとががさついてしまっています。

冷えないように、って靴下重ねばきにレッグウォーマーとかやってはいるのですが、
触ってみるとひんやりした足…。

5本指靴下好きだし、しょっちゅう足の指開いたりしてるんだけどな~。

基礎代謝が低いんでしょうね…。

そして、足がとっても乾燥するのですが、
乾燥して痒くなって、かいてしまったところがちょっとじくじくしてしまっていたり、
その周りをごまかしでかいちゃうから赤くなってたり。

シアバターがいいのかなぁと思いつつ、家にあるものでいろいろチャレンジしています。

出かけるとき、保湿の為にマスクもしているのですが繊維が皮膚に当たって痒いときがあります。
敏感肌かなぁ~。

表面も、内面もしっかりケアせねば…と思うカラカラ冬の夜なのでした。


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