日々成長を目標に、感じたことをしなやかに綴っていきま~す♪

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キッパリスッキリ

今日は・・・胃が痛かった。病院で良性の胃炎と言われ、お薬を頂いたきょんここです。ストレスじゃ。

部屋の引き出しの奥にあった2冊を発見!読みました♪

キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法
(2004/07)
上大岡 トメ

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スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法
(2005/11)
上大岡 トメ

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買ったのは3年前くらい?
改めて読み直し、気分が明るくなりました。
絵も可愛いし、なんせ説得力があります。

トメさんは、
山口県在住で、
お子さん二人いるママで、
30代でヒップホップをはじめ、
1年で柔道の黒帯まで習得した方。

好きこそ物の上手なれ、とはこういうことですね。
そんなトメさんが書いていることですもん、
やらなきゃソンソン!!です。

日々のちょっとした心がけが、大きな達成となる
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