日々成長を目標に、感じたことをしなやかに綴っていきま~す♪

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丁寧に

きょんここです。

なんだかもやもやしております…。
身体が重いのです…(心身共に(笑))

すごく、丁寧に生きたいと思います。

私が思う丁寧、とは
☆身体を丁寧に使う
・なまらせない、ケアをしっかり、バランス感覚、姿勢

☆モノを雑に置かない、住みやすい空間づくり

☆食材を使い切る

☆人の連絡を怠らない
・メールの返事、伝えたいことをすぐ伝える

などなど…なんですが、出来ていないんですよね。
それで凹んでいるのかもしれません。

たとえば身体に関しては、
ダンサーさんなどすごくダイナミックに踊るのに、それは決して雑ではないのです。
高く・派手に飛んでも着地の音がしないとか、無駄のない動き。

私はすぐモノにぶつかる…。

使ったものを元の位置に戻すだけでも、丁寧だと思うのです。

時間を有効に使うことも、時間を丁寧に扱っているってことですよね。

一気にやろうとしたらきっと訳がわからなくなるのですが、
常に「丁寧」を意識しようと思います。


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